صفحه اصلی           لینکستان          راهنمای خرید          تماس با ما
 
خبرهای هنر شاپ :
- کلاه گیس طبیعی از موی انسان رسید
- ارسال رایگان با پست پیشتاز ویژه مشتریان شهرستانی که خرید نقدی انجام میدهند
- کلاه گیس مردانه جدید رسید
- زیورالات ارزان
- فروش زیورآلات نقره
- خواص نقره| نقره چیست
- شماره حساب برای مشتریان هنرشاپ
- کلاه گیس مردانه
- نیم ست استیل
- گردنبند استیل دخترانه
- خرید زیورآلات
- زیورآلات برنجی
- زیورالات مردانه
- زیورالات دخترانه
- کلاه گیس های جدید مردانه
- کلاه گیس جوگندمی
- زیورآلات
- دستبند استیل دخترانه
- زیورالات استیل زنانه
- کلاه گیس زنانه
- نقشه سایت
- زیورآلات آمیتیس
- سنگ ياقوت كبود(Blue sapphire)
- مروارید Organic gem
- مرجان Coral
- سنگ کهربا Amber
- سنگ فيروزهTurquoise
- سنگ توپاز
- سنگ اوپال opal
- سنگ مالاكيت|Malachite
- سنگ ها و چاکرا ها
- شارژ سنگ
- سنگ لاجورد|Lapis Lazuli
- نحوه استفاده از سنگ ها
- ارسال هدیه ویژه برای مشتریان هنرشاپ
- خواص سنگ ها در گردنبند
- خواص سنگ آمیتيست|AMETHYST
- سنگ های ماه تولد
- جعبه جواهرهای رایگان
- سنگ چشم ببر|Tiger’s Eye
- سنگ ماه تولد
- سنگ كوارتز دودی(Smoky Quartz)
- سنگ آكوامارين(Aquamarine)
- رز كوارتز(Rose Quartz)
- سيترين(Citrine)
- یشم|Jade
سایر خبرها :
- هنرشاپ ودریافت نماد اعتماد الکترونیکی تک ستاره
- خواص سنگ ها
- ارسال کالا با پیک
- در باره ما
- خدمات پس از فروش هنرشاپ
- فروشگاه انگشتر |انگشتر نقره
- فروشگاه زیورآلات نقره
- نقره |خواص نقره
- سنگ ماه تولد
- فروشگاه دستبند|دستبند نقره
- فروشگاه گوشواره|گوشواره نقره
- فروشگاه گردنبند|مدال|آویز
- دعاهای ما تا چه اندازه وزن دارد؟
- چگونه انرژی منفی را از خانه دور کنیم؟
- کراتین چیست ؟
- انتخاب همسر، زیبایی یا تفكر؟
- خانه را چگونه آرام کنیم
- چگونه زندگی خود را پر انرژی و فعال کنیم ؟
- تغذیه لاغری
- 5 راز زيبايي
- دانلود مقاله - دانلود مقاله آبهای زیر زمینی
- دانلود جزوه های درسی-دانلود جزوه گرافیک کامپیوتری
- دانلود جزوه درسی - جزوه درس ریاضی کاربردی
- تخفیف نوروزی انگشتر نقره
- نیم ست نقره |سرویس نقره
- نقشه سایت
- جعبه جواهرهای رایگان
- راهنمای تعیین سایز انگشتر
- راهنمای خرید
- نقشه سایت 2
- نقش عسل در درمان سینوزیت مزمن
- راه های جوان ماندن صدا
- چای ترش
- 7غذا که شمارا پیر میکند.
- درمان کک و مک
- خواص آماتیست
- همه چیز در مور د خشک کردن موهایتان با سشوار
جستجو :

Google

 
 
 

7غذا که شمارا پیر میکند.

 

7غذا که شمارا پیر میکند.

 

 

 

 

متخصصان تغذیه می‌گویند 7 غذا هست که حتما باید از مصرف آنها اجتناب کرد و مخصوصا سالمندان باید از مصرف آنها خودداری كنند......





فست‌فود: لازم نیست در مورد غذاهای آماده زیاد صحبت کنیم، چرا که بیشتر افراد در مورد مضرات آنها زیاد شنیده‌اند. تنها یک جمله کافی است. فست‌فود نخورید.

روغن‌های اشباع: از خریدن و خوردن کلوچه‌ها، شیرینی‌ها، کراکرها، فست‌فود و یا هر غذایی که با روغن‌های اشباع تهیه شده خودداری کنید تا هم جلوی بیماری قلبی را بگیرید، هم جلوی پیری را.

روغن‌های صنعتی: روغن‌های صنعتی كه در تهیه چیپس‌ها و سایر اسنک‌ها کاربرد دارند، سبب درد شكم و سایر مشکلات گوارشی می‌شود و مصرف آنها باعث می‌شود که افراد کمتر به سوی خوردن میوه و سبزی كه پوست را شاداب می‌كنند، بروند.

نیترات‌ها: نیترات‌ها كه به میزان زیاد در هات‌داگ‌ها و گوشت‌های نمک‌سود وجود دارند، سرطان‌زا هستند و توصیه می‌شود اگر غذاهایی که حاوی نیترات‌هاست، مصرف می‌کنید، حداقل از ویتامین‌ C بیشتری استفاده کنید تا از تاثیر این مواد روی معده شما کاسته شود.

چربی‌های اشباع حیوانی: این چربی اشباع درون برخی گوشت‌های قرمز پرچرب، پوست مرغ و همچنین در لبنیات پرچرب موجود است و بهتر است در مصرف آنها حد تعادل رعایت شود.

میان‌وعده‌های شور: مصرف میان‌وعده‌های شور باعث افزایش فشارخون شده و تحقیقات نشان داده مصرف زیاد مواد شور و چرب باعث ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن و همچنین پیری پوست می‌شود.

غذاهای فریز شده: این غذاها به‌طور طبیعی برای سلامت بدن مضر نیستند؛ البته اگر به‌طور مناسب فریز شوند. اما اگر می‌توانید غذاهای تازه مصرف کنید، خوردن گوشت و غلات و فیبرها به‌صورت تازه كه حاوی مقدار بیشتری آنتی‌اکسیدان‌های ضدپیری است، توصیه می